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一眼でも生きている石

やるべきこと:体重65kg、ゴミ出し、掃除、睡眠時間の確保。できるまで他の一切は不要

優先事項

 起きたら10時だった。先月末から、勤務時間が13時~22時となったので、夜型生活である。しかし昨日は1時前には寝たはずで、都合9時間布団の中にいたことになる。せっかくの午前中、もっと気分のよくなること――読書と運動――に使いたいものである。

 午前中に積極的に予定を入れるようにしたい。あしたはパーソナルトレーニング。1回あたり8,000円、4回で32,000円。高い。肉体改造を最優先とする。